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初级职称考试倒计时,如何缓解考前焦虑

作者:hp  来源:www.xuewell.com   时间:2018-05-07 11:58

2018年初级会计职称的备考时间只剩下最后5天。根据小编的了解,许多考生在这个时间段内都出现了考前焦虑的症状。想要好好复习,却发现时间勿勿,从当初的几个月的复习解时间只剩下最后五天了,感觉力不从心!但要这样放弃吗?不,唯有调整好心态继续前行才是最好的选择!

一、短暂休整,以利再战

长期紧张备考感到疲惫时,不妨拿出有一、二天时间休整放松一下:可约好友聊一聊,或外出远足,爬山,或进行运动量较大的活动,如长跑、踢足球、打篮球等,使身体出汗,头脑休闲,增进健康。保证睡眠,积极休整,以利再战。所谓"一张一弛,文武之道" 实为金石良言。只有消除身心疲劳感,才能以全新心态与热情投入冲刺战,这点时间值得花!

二、慎重选材,务求高效

考试具有一定难度,这是众所周知的,所以如果你是自学,往往会陷入这种"很用心,但收效不高" 的困境中,久而久之,你对考试也失去了信心。如果不改变学习方式,只能令人原地踏步甚或倒退,结果是可想而知。建议大家跟随会计培训班老师安排的课程情况,脚踏实地的去听课、看书、做题,一段时间后,你会发现受益颇多!

三、锲而不舍,知难而进

很多人都觉得太难了,自己不能通过,产生这种心理,这主要是压力过大引起的,通常来说,可以通过简单的运动来缓解备考带来的压力,比如散步或慢跑,运动可以有效地释放压力。可以通过积极的自我暗示来调节心态。每天通过镜子给自己一个笑容,告诉自己"我能行,我是最棒的" ,重拾自信,积极面对考试!

最后小编要给大家说的的,初级会计职称的考试只剩下最后五天了,大家要调整好自己的学习状态多刷题,做最后冲刺。既来之,则安之,调整心态最重要。祝所有考生都能取得自己满意的成绩。

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